Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2020
|
60.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1203 kcal
|
Fat: 49.94g | Prot: 89.85g | Carbs: 86.19g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Протеиновый Шоколад "Алёныч" - Белый, Зелёный Чай, Сыр "Белая Русь"(Толочинские Сыры), Новокаша Овсяная Каша, Печенье "PROTEIN COOKIE" - Карамельный Мусс. Lunch: Батончик "BOOTYBAR" - Арахисовый Пирог с Солёной Карамелью, Грудка Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Сыр "Белая Русь"(Толочинские Сыры), Кукуруза "Туров-Град", Новокаша Овсяная Каша, Хлебцы "Полоцкие" Ржаные Новые, Зелёный Чай. Snacks/Other: Лимон, Chikalab Батончик Тирамису. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Erudit_'s Weight History
|