Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2020
|
52.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
876 kcal
|
Fat: 24.26g | Prot: 77.10g | Carbs: 88.85g.
Breakfast: Кофе, Хлебец, Омлет с Творогом. Lunch: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Запеченная или Жаренная Рыба. Dinner: Марианна Сцеженный Мацун 7%. Snacks/Other: Кофе, Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
Tatevik454's Weight History
|