Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2020
|
57.1 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1485 kcal
|
Fat: 77.43g | Prot: 100.73g | Carbs: 95.81g.
Breakfast: Молоково Молоко 2,5%, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Оливковое Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Дикси Сербский Сыр Брынза, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Жареное Яйцо, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Смешанные Орехи, Простоквашино Ряженка 4%, Пискаревский Творог 5%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Яблоко, Черешня. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
юлия мир в таро's Weight History
|