Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2020
|
113.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1691 kcal
|
Fat: 94.93g | Prot: 129.37g | Carbs: 99.78g.
Breakfast: Макдоналдс Кетчуп, Бифидум Сметана, Огурец (без Кожуры), Ашан Сыр Российский 50%, Лакомо Сливки 10%, Яйцо Куриное, Красная Цена Форель Радужная Слабосоленая. Lunch: Макдоналдс Кока-Кола Лайт, Экстра Арахисовая Паста без Сахара, Ковчег Сырники с Изюмом . Dinner: Макдоналдс Кетчуп, Простоквашино Сметана 15%, Салат Овощной с Маслом, Чебаркульская Птица Котлеты "по-Киевски". Snacks/Other: Черешня, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Шоколада. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|