|
Питаюсь в основном на 1000-1100 калорий, стараюсь гулять. Вчера ночью психанула, теперь голова болит ((( поэтому не знаю пока как сегодня с голодовкой
|
68.8 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
887 kcal
|
Fat: 65.52g | Prot: 24.86g | Carbs: 52.93g.
Lunch: Кофе Эспрессо, Свиточ Львовский Трюфель, Сало, Яйцо Всмятку, Зеленый Лук, Авокадо. Dinner: Пицца Домашняя. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|