Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2020
|
58.7 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1548 kcal
|
Fat: 49.40g | Prot: 112.57g | Carbs: 121.17g.
Breakfast: Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Начинкой Пломбир( без Сахара), Геркулес Овсяные Хлопья, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lunch: Куриное Филе, Гречка. Dinner: ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, Villa Krim Вино Столовое Сухое Белое, Мираторг Чивапчичи Балканские Колбаски. Snacks/Other: ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, VP Laboratory 100% Platinum Whey, Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yayatetta's Weight History
|