Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2020
|
56 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1319 kcal
|
Fat: 47.94g | Prot: 56.21g | Carbs: 167.47g.
Breakfast: Голден Яблоко , Огурец (с Кожурой), Магнит Банан, Дикси Яблоки Голден. Lunch: Makosh Freshcake Вишневый, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Dinner: Alpro Соевое Молоко со Вкусом Банана, Horeca Select Улитки с Корицей. Snacks/Other: Зеленика Зелёная Фасоль, Лонган, Свинина, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
|
1617 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 4 hours, Resting - 15 hours, Sleeping - 5 hours. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Razborka's Weight History
|