Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2020
|
62.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
844 kcal
|
Fat: 22.45g | Prot: 59.41g | Carbs: 107.14g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр, Яйцо (Целое), Творог 5%, Семейный Лаваш. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Печень Куриная в Сметане, Макароны Отварные. Dinner: Зеленый Чай, Сухофрукты, Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Fit Parad Кисель. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksana kis's Weight History
|