Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2020
|
93 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1708 kcal
|
Fat: 94.21g | Prot: 64.65g | Carbs: 136.93g.
Breakfast: Ржевка Хлеб Хлеб Индийский «Чапатти», Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Йошкар-Олинский Мясокомбинат Тушенка Свиная, Коломенское Вафли Сливочные, Горбуша Жареная, Картофельное Пюре, Белый Хлеб. Dinner: Вино Сухое. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Murchik86's Weight History
|