Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2020
|
75.8 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 75.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1192 kcal
|
Fat: 63.16g | Prot: 68.46g | Carbs: 83.78g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Жареное Яйцо. Lunch: Сыр Моцарелла, Котлеты из Куриной Грудки, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Санта Бремор Крем Паста Антарктик Криль. Dinner: Пастилушка Пастила без Сахара , Травяной Чай, Лента Помидорчики с Сыром и Чесноком, Магнит Перец Болгарский Гриль, Шампиньоны Гриль, Шашлык Куриный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|