Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2020
|
55.5 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
937 kcal
|
Fat: 21.45g | Prot: 96.03g | Carbs: 92.05g.
Breakfast: Нектарин, Ирмень Кефир 1%, Куриные Грудки (Запеченые), Real Caps Рыбий Жир. Lunch: Черешня, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Real Caps Рыбий Жир. Dinner: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Абрикосовым Пюре, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Real Caps Рыбий Жир, Десант Здоровья Биомороженое Укрепляйка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyusha_ _'s Weight History
|