Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2020
|
52.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2290 kcal
|
Fat: 68.11g | Prot: 116.09g | Carbs: 301.52g.
Breakfast: Alpro Go on Vanilla, Appelsiinit, Valio Eila Rasvaton Raejuusto, berries müsli, hedelmämehu, Kalanmaksaöljy, Manteli-Rusina Sekoitus, Puolukka, Purukumi, Suodatinkahvi, Boiled Egg. Lunch: Omenat, Pirkka Kokonaiset Herkkusienet, L'uomu Nokka Luomubroileri Säilyke, Chewing Gum (Sugarless), Pågen Täysjyväkorppu, Tee (Makeuttamaton), Sevan Hummus Original. Dinner: Käännän Itu ja Elo Idätettyjä Mungpapuja, Isokaski Uunijuurekset (Isokaski), Arla Apetina Classic 3%, Hätälä Paistettu Silakkapihvi, Parsakaali (Kypsennetty ilman Rasvaa), Kukkakaali (Kypsennetty ilman Rasvaa), Sipulit, Oululainen Jälkiuunipala Ohut Täysjyväruis (Oululainen), salaattiannos, Purukumi (Sokeriton), Tee (Makeuttamaton). Snacks/Other: Vegeway Raw Choco, Myllyn Paras Oatgoods Kaurakakku Original (Myllyn Paras), aronia, mustaherukka, mansikka, vadelma, mustikka, Alpro Go On Vanilja, Kauranydin, Vehnärouhe (Korpelan Mylly), Mighty Raisins (Earth Control), Höyrytetty Tattarihiutale (Viljatuote), Härkäpapurouhe (Karviaisten Tila), Natural Pine Kernels (Earth Control), Organic Chunky Breakfast Topping (Superlife), Aamiaisviljavalmiste, Chia-Siemen, Marjasmoothie, purukumi. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pekkis61's Weight History
|