Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2020
|
62.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1296 kcal
|
Fat: 88.35g | Prot: 79.77g | Carbs: 53.51g.
Breakfast: الفول السوداني أو فستق العبيد, مكسرات الكاجو, الخوخ, لحم الضأن (الخروف), البامية المطبوخة. Lunch: البطيخ. Dinner: Labanita زبادي, البيض المقلي. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hend saad's Weight History
|