Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2020
|
74 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1176 kcal
|
Fat: 45.25g | Prot: 49.58g | Carbs: 141.98g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Хлеб Бородинский, Хлеб Бородинский, Хлеб Бородинский. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Хлебница Расстегай с Рыбой, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Ирбитский Молочный Завод Кефир Ирбитский 1%, Ирбитский Молочный Завод Кефир Ирбитский 1%. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светличек.'s Weight History
|