Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2020
|
62.3 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1362 kcal
|
Fat: 71.37g | Prot: 49.61g | Carbs: 72.58g.
Breakfast: Venta Сливки 35%, Огурец (с Кожурой), Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, Яйцо, Домашний Вкус Холодец Домашний. Lunch: Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Santo Stefano Вино, Белый Хлеб, Салат ( краб.палочки+ яйцо+свежий огурец), Суп. more...
|
|
1577 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 54 minutes, Resting - 15 hours and 6 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jannet67's Weight History
|