Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2020
|
60.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1188 kcal
|
Fat: 43.63g | Prot: 40.91g | Carbs: 146.56g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец, Овсяноблин, Простоквашино Сметана 15%, Красные Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Компот, Ухтышки Пирожное Бисквитное в Глазури, Простоквашино Сметана 15%, Суп с Фрикадельками. Dinner: Апельсин, Сангрия, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Snacks/Other: Нектарины, Био Баланс Биойогурт со Злаками 1,5%, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Air_elena's Weight History
|