Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2020
|
104.2 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2327 kcal
|
Fat: 89.91g | Prot: 117.88g | Carbs: 254.50g.
Breakfast: Cappuccino, Andechser Natur Bio-Jogurt Mild, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Chiquita Banane, Kaffee mit Milch. Lunch: Frosta Gemüse Mix Asiatische Küche, Tilda Lime & Coriander, Frosta Gemüse Mix Asiatische Küche. Dinner: Avocado, Devinos Käse in Salzlake Gereift Leicht, Balsamico, Olivenöl, Schalotten, Gurke (Geschält), Kirschtomaten, San Fabio Grana Padano, Mirácoli Presto Rustico, Giovanni Rana Tortellini 4 Formaggi. Snacks/Other: Banane, Aldi Cashewkerne, Exquisa Scheiben aus Frischkäse, Esko Kochkäse mit Kümmel, Exquisa Scheiben aus Frischkäse, Filinchen Original, Nektarinen, Harzbube Handkäse mit Kümmel, NOCCO Bcaa. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sebi23021990's Weight History
|