Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2020
|
59.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1359 kcal
|
Fat: 54.14g | Prot: 104.50g | Carbs: 96.38g.
Breakfast: Печенье "PROTEIN COOKIE"- Двойной Шоколад, Bombbar Паста Белая с Кешью Blondie, Новокаша Овсяная Каша, Сыр "Белая Русь"(Толочинские Сыры), Зелёный Чай, Яйцо (Целое). Lunch: Сыр "Белая Русь"(Толочинские Сыры), Зелёный Чай, Хлебцы "Полоцкие" Ржаные Новые, Яйцо (Целое), Новокаша Овсяная Каша, Кукуруза "Туров-Град". Dinner: Кукуруза "Туров-Град", Евроопт Огурец, Горошек "Фруктов", Филе Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Батончик "BOOTYBAR" - Арахисовый Пирог с Солёной Карамелью. Snacks/Other: Лимон, CHIKALAB Печенье "Бисквит Капучино". more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Erudit_'s Weight History
|