Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2020
|
74.2 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1441 kcal
|
Fat: 68.09g | Prot: 85.44g | Carbs: 109.21g.
Breakfast: Таганий РОГ Паштет Печеночный, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Омлет с Молоком, Буше Хлеб Воскресный. Lunch: Суп из Сайры, Кабачковые оладьи, Жареная или Запеченная Курица, Салат из Капусты и Огурца. Dinner: Салат из Капусты и Огурца, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: ВкусВилл Мороженое Солёная Карамель, Пятерочка Яблоко Голден, Черешня. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
subaru2014's Weight History
|