Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2020
|
58.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1009 kcal
|
Fat: 23.75g | Prot: 24.55g | Carbs: 182.83g.
Breakfast: Хлеб Французский или Венский, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Огурец (с Кожурой), Овощное Рагу. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Рис Отварной. Snacks/Other: Черешня, Мармелад. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|