Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2020
|
112.4 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1378 kcal
|
Fat: 47.34g | Prot: 71.51g | Carbs: 171.66g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Пятерочка Сахар, Пятерочка Банан, Клубника, Ясно Солнышко Овсянка Сухая. Lunch: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Макдоналдс Сахар, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Гречка Отварная, Салат с Фасолью. Dinner: Болгарский Перец, Тольяттимолоко Йогурт Натуральный 1,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Пятерочка Сахар. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jellyfish89's Weight History
|