Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2020
|
49.1 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1261 kcal
|
Fat: 44.37g | Prot: 111.18g | Carbs: 101.62g.
Breakfast: Груша, Вареное Яйцо, Нут, Ого Отруби Пшеничные, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, ВкусВилл Белок Яичный, Mlekara Sabac Сербская Брынза, ВкусВилл Гречка Зелёная. Lunch: Квашеная Капуста, Сердце Говяжье, Печень Говяжья Жареная, Хумус. Dinner: Зеленая Фасоль (Замороженная), Печень Говяжья Жареная, Сердце Говяжье, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Нут, Вареное Яйцо, Груша, Now Sports Pea Protein. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|