Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2020
|
64 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1089 kcal
|
Fat: 44.73g | Prot: 90.78g | Carbs: 73.25g.
Breakfast: Сыр Адыгейский, Геркулес Монастырский. Lunch: Агро-Альянс Бурый Рис, Скумбрия. Dinner: Куриное Филе. Snacks/Other: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Kuhne Бальзамический Уксус, Оливковое Масло, Печень Куриная , Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kaarishaaa's Weight History
|