Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2020
|
60.6 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1202 kcal
|
Fat: 50.70g | Prot: 115.01g | Carbs: 70.84g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Голубика, Американо, Яйцо-Пашот, SPAR Кусочки Лосося Слабосоленые, Artfruit Авокадо ХАСС, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью. Lunch: Увелка Гречка в Пакетиках, Укроп, Гуляш из Говядины, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры). Dinner: Куриный Бульон, Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhabulya73's Weight History
|