Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2020
|
63.1 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1651 kcal
|
Fat: 88.08g | Prot: 86.84g | Carbs: 125.82g.
Breakfast: Горлинка Горчичное Масло , Ежевика, Кубань Матушка Овсянка, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Макароны с Фаршем, Дары Кубани Томатный Сок, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Кофе (из Молотых Зерен), Творог 9%, Горянка Сметана 25%, Помидоры, Кролик Тушеный. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Беринг Паштет из Печени и Икры Трески, Хлеб, Сыр Российский. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dgillian's Weight History
|