Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2020
|
104.5 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2223 kcal
|
Fat: 107.19g | Prot: 95.47g | Carbs: 226.55g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Куриный Бульон. Lunch: Блинчики с Мясом, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Котлета Куриная, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные Бородинские "Slim", Редис, Огурец (с Кожурой), Савушкин Сыр Творожный Воздушный Сливочный. Snacks/Other: Яблоко, Мармелад, Зефир, Яшкино Бретцель. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|