Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2020
|
57.9 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1525 kcal
|
Fat: 53.30g | Prot: 122.08g | Carbs: 133.37g.
Breakfast: Bombbar TOPPING Малина, Кудесница Мука Рисовая, ЯНТА Рикотта , Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо. Lunch: Болгарский Перец, ЯНТА Сыр Моцарелла, Куриное Филе, Гарнец Рисовая Мука, Vitaland Шампиньоны Резаные, Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо. Dinner: Помидоры, Компас Здоровья Клетчатка Крупная Пшеничная, Байкальский Биойогурт без Сахара 2,5%, Домашенька Творог 5%. Snacks/Other: California Gold Nutrition Омега-3, Байкальский Биойогурт без Сахара 2,5%, Простоквашино Кефир 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Murisa_uu's Weight History
|