Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2020
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49.1 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2973 kcal
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Fat: 169.21g | Prot: 96.60g | Carbs: 126.54g.
Breakfast: 써니브레드 얼그레이 스콘, Bulletproof Brain Octane Oil, Organic Valley 기버터. Lunch: 딸기, 혼합 샐러드 채소, 카망베르 치즈, 올리브, 녹색 올리브, 풀무원 두부, 다진 마늘, 대파, 양파, 다진 돼지고기, 달걀. Dinner: 레드 식사용 와인, 치마살, 임실치즈 구워먹는 치즈, 쇠고기 채끝 (지방 0.5센치). Snacks/Other: 아티제블랑제리 플로랑탱 아망드, 피코크 초코프레첼, 끼리 끼리 딥앤크런치, 롯데 빈츠, 벨큐브 벨큐브 플레인 (15,625g), 체리, 농심 너구리, 써니브레드 치즈케이크. more...
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Losing 8.4 kg a Week
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