Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
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57.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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918 kcal
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Fat: 29.09g | Prot: 92.75g | Carbs: 71.16g.
Breakfast: Tre Mulini Fette Biscottate ai Cereali, Mandorle, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. Lunch: Funghi Champignon, Star Il Mio Risotto Funghi Porcini, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Delizie del Sole Punte di Asparagi, Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Pane di Segale, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Mela, Mandorle, Anderson Quantum 9.0. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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