Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
49.2 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1151 kcal
|
Fat: 37.95g | Prot: 100.79g | Carbs: 106.33g.
Breakfast: Сибирское Здоровье Омега-3, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Гречка Зелёная, ВкусВилл Белок Яичный, Ого Отруби Пшеничные, Now Sports Pea Protein. Lunch: Квашеная Капуста, Гречка, Печень Говяжья Жареная, Сердце Говяжье. Dinner: Капуста, Зеленая Фасоль (Замороженная), ВкусВилл Окунь Морской Филе. Snacks/Other: Алыча, Морковь. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|