|
Po dwu dniowych cheat 🥰
|
48.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1792 kcal
|
Fat: 40.09g | Prot: 97.02g | Carbs: 267.10g.
Breakfast: Alesto Nerkowce, Alesto Nerkowce, OSM Śrem Twaróg Chudy, Sante Ksylitol, Banan, Decomorreno Kakao, Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%. Lunch: Jabłko, Pomidory, Piekarnia Familijna Chleb Wiejski, Szynka z Kurczaka, Ser Gouda. Dinner: Kasza Jaglana, Majonez, Kapusta, Ziemniaki, Kier Przecier Pomidorowy, Marchewki, Cebule, Mięso z Piersi Kurczak. Snacks/Other: Biedronka Wafle Ryżowe Naturalne, Krukam Krukers . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fit_andzia's Weight History
|