Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
61.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1427 kcal
|
Fat: 45.04g | Prot: 40.72g | Carbs: 116.09g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сыр Гауда, Кофе с Молоком, Оливковое Масло, Premier Of Taste Брынза Классическая, Свекла Вареная, Мираторг Стейк "Классик" из Говядины. Dinner: Ежики, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Premier Of Taste Брынза Классическая, Свекла Вареная. Snacks/Other: Обычное Пиво. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetikxxs's Weight History
|