Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
92.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 32.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1159 kcal
|
Fat: 36.05g | Prot: 76.90g | Carbs: 138.76g.
Breakfast: Батон, Сыр Российский, Банан, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Яйцо. Lunch: Батон, Сыр Российский, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Булгур, Огурец (с Кожурой), Филе Индейки. Dinner: Борщ@eleoni (100г). more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|