Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
114.9 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 29.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1924 kcal
|
Fat: 82.19g | Prot: 96.71g | Carbs: 199.04g.
Breakfast: Лента Сырники Домашние, Папа Может Ветчина , Орловский Хлебокомбинат Хлеб Спасский, Зеленый Чай, Кофе. Lunch: Магнит Апельсин, Помидоры, Елисей Манты с Курицей, Макароны по Флотски. Dinner: Даниссимо Шейк, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Спасский, Кухня на Районе Омлет с Грибами и Ветчиной . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|