Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
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104.5 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2390 kcal
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Fat: 84.59g | Prot: 93.87g | Carbs: 310.18g.
Breakfast: Chiquita Banane, Cappuccino, Kaffee mit Milch, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Andechser Natur Bio-Jogurt Mild. Lunch: Gut & Günstig Pfannengemüse Französische Art, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut & Günstig Pfannengemüse Französische Art. Dinner: Devinos Käse in Salzlake Gereift Leicht, Champignons, Like Meat Gyros Streifen, Balsamico, Olivenöl, Schalotten oder Frühlingszwiebeln, Kidneybohnen (Dose), Gurke (Geschält), Kirschtomaten. Snacks/Other: Wassermelone, Aldi Cashewkerne, Filinchen Original, Exquisa Scheiben aus Frischkäse, Banane, Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Bounty Bounty Miniatures. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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sebi23021990's Weight History
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