Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
111.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 36.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1421 kcal
|
Fat: 58.10g | Prot: 45.71g | Carbs: 185.29g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Рыба Отварная, Тефтели, Куриные Котлеты. Lunch: Огурец (с Кожурой), Тефтели, Зеленый Борщ. Dinner: Пряник, Кофе, Огурец (с Кожурой), Тефтели, Зеленый Борщ. Snacks/Other: Красное Яблоко, Овсяное Печенье, Кофе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ираираирарена's Weight History
|