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61.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1500 kcal
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Fat: 79.45g | Prot: 38.09g | Carbs: 155.75g.
Breakfast: Take It Veggie Hafermilch, Espresso, Kaffee, Vollkornbrot, Deli Reform Active, Géramont Weichkäse mit Joghurt, Zespri Kiwi Gold, Teekanne Ingwer-Lemon. Lunch: Sonnenblumenöl, Donath Dinkelvollkornmehl, Espresso, Edeka Speisekartoffeln, Rote Zwiebeln, Ei, Kaffee, Take It Veggie Hafermilch. Dinner: Golden Toast Vollkorn Toast, Gurke (mit Schale), Radieschen, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Basilikum, K-Classic Mozarella Minis, Wassermelone. Snacks/Other: Sprite Sprite Zero, Kräutertee. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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 Comments
28 May 20 by member: Franzi 55
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Guten Morgen ☕der Kaffee ist fertig 🎶
28 May 20 by member: kirchgellersen
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28 May 20 by member: schnorra
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Guten Morgen, der ☕️ duftet auch hier schon ☕️☀️🙋🏻♀️
28 May 20 by member: michi_live
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Guten Morgen Kirchi🙋🏻♀️☕️ und ein visuelles 🥐für uns🍀👍🦋
28 May 20 by member: missbutterfly1968
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Bei mir gibt es heute Mittag Kartoffelpuffer 😉
28 May 20 by member: kirchgellersen
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