Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
49.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
818 kcal
|
Fat: 44.41g | Prot: 23.92g | Carbs: 80.71g.
Breakfast: Кофе с кокосовым молоком. Lunch: Alpen Gold Молочный Шоколад с Oreo, Чай, Помидоры, Котлета Свиная, Яичная Лапша (Приготовленная). Dinner: Пятерочка Яблоко Красное , Alpen Gold Молочный Шоколад с Oreo, Чай, Салат Овощной с Маслом, Рыбный Суп. Snacks/Other: Кофе с кокосовым молоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kriska1407's Weight History
|