Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
104.6 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 34.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1124 kcal
|
Fat: 25.31g | Prot: 73.38g | Carbs: 155.29g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Kinder Шоколад, Сырные оладьи. Lunch: Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Кофе (из Молотых Зерен), Чумак Кетчуп Томатный, Домочай Хлеб Димитровский Бездрожжевой, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Петрушка, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Цукини, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Красное Яблоко, Coca-Cola Fanta. Snacks/Other: Помидоры Черри. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мариникjj's Weight History
|