Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
55.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1602 kcal
|
Fat: 48.23g | Prot: 100.93g | Carbs: 192.15g.
Breakfast: Конти Конфеты Тими , Овсяная Каша на Воде, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Село Зеленое Молоко 2,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Хлебопек Хлеб Аппетитный, Baker House Мини-Пирожные Трюфельные. Lunch: Чай, Огурец (с Кожурой), Печень Говяжья, Макароны, Пятерочка Банан, RED Dark Chocolate Orange And Almond, Яблочное Варенье, Блины. Dinner: Запеченная или Жареная Треска, Треска Отварная, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|