Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
69.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
695 kcal
|
Fat: 29.48g | Prot: 44.11g | Carbs: 64.10g.
Breakfast: Помидоры, Сыр Гауда, Ветчина Индейки, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Домик в деревне Молоко 3,5%, С.Пудовъ Мука Овсяная, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Меридиан Мидии в Рассоле, Пшено. Snacks/Other: Клубника. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yana.zhev1's Weight History
|