|
4 дня - вес тот же. Ну что ж.
|
59.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1016 kcal
|
Fat: 37.68g | Prot: 61.79g | Carbs: 111.96g.
Breakfast: Финик, Кускус (Вареный), Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо-Пашот, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Листья Салата, Красные Помидоры, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Kotanyi Приправа Чеснок-Травы-Соль, Укроп, Петрушка, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Белая Дача Рукола, Кускус (Вареный). Dinner: Нектарин, Мёд. Snacks/Other: Магнит Персик, Миндаль Миндаль, Сметана 20%, Ижмолоко Творог 5%, Варенье. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dilidilidon's Weight History
|