Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
96.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3141 kcal
|
Fat: 74.61g | Prot: 338.21g | Carbs: 266.82g.
Breakfast: Kinder Maxi King, Яичный Желток, Яичный Белок, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Кофе, Тандер Сыр Российский 50%. Lunch: Мираторг Карпаччо из Мраморной Говядины, Куриное Филе, Агро-Альянс Элитный Кубанский Рис, Пятерочка Банан. Dinner: Куриное Филе, Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный. Snacks/Other: Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Медовая Дыня, Maxler Amino BCAA 4200, BSN Amino X. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pavel Snimschikov's Weight History
|