Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
70.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1432 kcal
|
Fat: 75.75g | Prot: 94.51g | Carbs: 92.99g.
Breakfast: Boombar Choco Protein Paste, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Оладьи с Творогом, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Окей Огурцы Соленые, Ближние Горки Чевапчичи из Свинины, Коломенское Лаваш. Lunch: Омлет или Яичница, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Finn Crisp Сухарики Ржаные, Санта Бремор Филе Сельди. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Podus1989's Weight History
|