Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
69.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
985 kcal
|
Fat: 59.59g | Prot: 50.01g | Carbs: 63.24g.
Breakfast: Черкизово Сосиска Молочная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 20%, Хлеб Черный, Сыр Российский, Жареное Яйцо. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Сыр Российский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Other: Белочка Семечки Xl. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
0993865152's Weight History
|