Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
84.3 kg
Lost so far: 28.7 kg.
Still to go: 30.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1350 kcal
|
Fat: 52.40g | Prot: 58.59g | Carbs: 158.48g.
Breakfast: Ашан Курага Экстра, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, SPAR Молоко 2,5%, Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, SPAR Молоко 2,5%, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Гречка Отварная, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Курица Вареная. Dinner: Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, SPAR Молоко 2,5%, Любятово Печенье Мария Традиционное, Чай, Мама Лама Творог с Персиком и Грушей . Snacks/Other: Хлебные Традиции Изделия Хлебобулочные из Пшеничной Хлебопекарной Муки "Обеденные", Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, SPAR Молоко 2,5%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HerbaFresca's Weight History
|