Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
93.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1977 kcal
|
Fat: 54.15g | Prot: 83.33g | Carbs: 292.60g.
Breakfast: Ржевка Хлеб Хлеб Индийский «Чапатти», Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Ржевка Хлеб Хлеб Индийский «Чапатти», Рагу с Курицей. Dinner: Хлебозавод 22 Ватрушка Сдобная с Творогом, Му-Му Рагу с Курицей. Snacks/Other: Leyli Гранатовый Сок Прямого Отжима, Фундук Фундук. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Murchik86's Weight History
|