Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
90.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 30.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
989 kcal
|
Fat: 40.41g | Prot: 61.70g | Carbs: 100.07g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Агуша Фруктово-Ягодное Пюре, Сырники с Изюмом. Lunch: Помидоры, Карась Жареный, Гречка Отварная. Dinner: Помидоры, Стручковая Фасоль с Яйцом. Snacks/Other: ДЕП Ряженка, Огурец (без Кожуры), Сыр Колбасный, Колбаса, Хлеб Цельнозерновой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марин'ок's Weight History
|