Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
69 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1567 kcal
|
Fat: 53.50g | Prot: 155.85g | Carbs: 101.84g.
Breakfast: Обычное Кофе, Bombbar Peanut Bomb Butter Crunchy, Слайсы. Lunch: Zero Конфитюр Манго, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка в Соевом Соусе. Dinner: Сыр Российский, Куриное Филе Жареное без Масла, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. Snacks/Other: Слайсы, Огурец (с Кожурой), Кофе (Растворимое), Кюфта, Тунцов Лосось Дальневосточный в Масле. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olesia.lobodina's Weight History
|