Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2020
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77 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2312 kcal
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Fat: 102.27g | Prot: 141.67g | Carbs: 210.31g.
Breakfast: Leite (Leite Integral), Queijo Minas, Pão Francês, Leite (Leite Integral), Queijo Minas, Pão Francês. Lunch: Ovo, Sadia Linguiça Fininha, Macarrão Alho e Óleo, Feijão Carioca Cozido. Dinner: Carne, Biscoito de Queijo, Pipoteca Pipoca Doce, Nestlé Kit Kat, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Carne de Panela. Snacks/Other: Goiaba. more...
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Losing 3.2 kg a Week
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Vinicius antu's Weight History
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